▲美國研究發現寂寞有害健康。(圖/示意圖/達志影像)

國際中心/綜合報導

美國楊百翰大學(Brigham Young University)研究發現,「寂寞」的感覺跟肥胖一樣有害健康,時常獨來獨往、容易感覺孤單的人要比交友廣闊的人短命,死亡機率多出3成。

研究針對平均年齡66歲的民眾進行調查,發現每70名受訪者中就有3人表示容易感到寂寞。研究者表示,朋友多不見得就不寂寞,有些人即使被一群人擁簇還是容易覺得孤單,認為社會大眾應重視「孤獨感」對人體健康可能會產生的問題,鼓勵容易感覺孤單的人應積極與人建立關係,有助紓減生活中的壓力並賦予生活意義。



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